Quand vous avez mal au dos, que vous soyez debout ou assis. Il se peut que vous souffriez de scoliose. Comme vous le lirez sur www.jalmalv.fr, la scoliose est une déformation de la colonne vertébrale. Elle résulte généralement d’une mauvaise posture.
Pour en avoir le cœur net, vous irez consulter votre médecin. Il procédera alors à un examen clinique du dos, de la colonne vertébrale, du bassin et des jambes avant de vous envoyer passer une radiographie de la colonne et du bassin. Suivant les cas, vous souffrirez de vraie scoliose, celle pour laquelle vous ferez des séances de kiné ou devrez peut-être même porter un corset. Et l’attitude scoliotique qui se guérira d’elle-même.
Comment éviter la scoliose?
Pour prévenir la venue de la scoliose, voici quelques conseils :
- pratiquer une activité physique régulière qui vous musclera le dos
- avoir une bonne literie. En effet, quand le matelas commence à se faire vieux, il faut en changer avant même de souffrir du dos
- essayer de bien se tenir droit que vous soyez assis ou debout. C’est en prenant de bonnes habitudes que cela deviendra un réflexe.
